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信州産ブルーベリーのヨーグルトスムージー
おすすめジャム
ブルーベリー
材料(2人前)
旬ジャム”信州産ブルーベリー”
75g
冷凍ブルーベリー
50g
レモン汁
5ml
ヨーグルト(無糖)
200g
氷
200g
ミント
2穂
作り方
1
ミキサーにヨーグルト、冷凍ブルーベリー、旬ブルーベリージャム、レモン汁、氷の順に液体をできるだけ上に入れる。
2
シャーベット状になるように撹拌する。
3
グラスに注ぎ、ミントをあしらう。