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鴨のソテー ラ・フランスソース
おすすめジャム
ラフランス
材料(2人前)
鴨ロース肉(1枚120g)
2枚
塩
少々
黒胡椒
少々
オリーブオイル
20g
バター
40g
旬ジャム:信州産ラ・フランス
75g
白ワイン
50g
フォンドヴォー
80cc
フレッシュハーブサラダ
2枝
付け添え野菜
2人前
作り方
1
鴨ロース肉は筋切りをして、塩、胡椒をする。
2
フライパンにオリーブオイル、バターを20g熱して、肉を入れ、ローズマリーを加え、両面を焼き、180℃オーブンで3-5分程焼く。一度オーブンから取り出し余熱で芯まで加熱する。芯まで加熱されたら、白ワインを加え軽く加熱する。
3
肉とローズマリーを皿に取り上げる。
4
③のフライパンにフォンドヴォー、信州産ラ・フランスジャムを加え煮詰め、バターを加え絡め、塩・コショウで味を調え細かい漉し網器で漉す。
5
皿に付け添え温野菜を盛り、カットした鴨肉をのせ、ソース④をかけて完成。
ポイント
1
鴨肉の皮表面筋を切る。
2
肉を焼いたフライパンでソースを仕上げる。