鴨のソテー ラ・フランスソース
鴨のソテー ラ・フランスソース

おすすめジャム

ラフランス

材料(2人前)

鴨ロース肉(1枚120g) 2枚
塩 少々
黒胡椒 少々
オリーブオイル 20g
バター 40g
旬ジャム:信州産ラ・フランス 75g
白ワイン 50g
フォンドヴォー 80cc
フレッシュハーブサラダ 2枝
付け添え野菜 2人前

作り方

  1. 1鴨ロース肉は筋切りをして、塩、胡椒をする。
  2. 2フライパンにオリーブオイル、バターを20g熱して、肉を入れ、ローズマリーを加え、両面を焼き、180℃オーブンで3-5分程焼く。一度オーブンから取り出し余熱で芯まで加熱する。芯まで加熱されたら、白ワインを加え軽く加熱する。
  3. 3肉とローズマリーを皿に取り上げる。
  4. 4③のフライパンにフォンドヴォー、信州産ラ・フランスジャムを加え煮詰め、バターを加え絡め、塩・コショウで味を調え細かい漉し網器で漉す。
  5. 5皿に付け添え温野菜を盛り、カットした鴨肉をのせ、ソース④をかけて完成。

ポイント

  1. 1鴨肉の皮表面筋を切る。
  2. 2肉を焼いたフライパンでソースを仕上げる。